20+ godina u gardu.
Boks, kickbox, MMA — dovoljno dugo da zna što radi, ali i dovoljno dobro da ti to objasni bez predavanja od pola sata.
01 01234567890 0123456789012345678901234567890
% Licencirani i certificirani fitness instruktor u teretani te boksački trener s 6 godina trenerskog iskustva u radu s rekreativcima, početnicima i natjecateljima.
HIITBOKSMMAKICKBOXBOKS FITNESSHIITBOKSMMAKICKBOXBOKS Dođeš kakav jesi. Odradimo što treba. Odeš malo jači. I onda ponovimo.
Nema generičnog plana ni predstave za publiku. Samo trening koji ima smisla za tebe.
Ne stoji sa strane i ne broji ponavljanja reda radi. Gleda, sluša i zna kada treba dodati gas — a kada stati na kočnicu.
Boks, kickbox, MMA — dovoljno dugo da zna što radi, ali i dovoljno dobro da ti to objasni bez predavanja od pola sata.
Od prvog jaba do pripreme za meč. Radio je s početnicima, rekreativcima i borcima, pa nema potrebe da išta glumiš.
Trening se prilagođava tebi, ne obrnuto. Cilj je da znaš zašto nešto radiš — i da se poželiš vratiti.
Nema copy-paste treninga.
Ime je krenulo spontano, u danima kad je opreme bilo manje nego volje. Baš zato je ostalo.
Danas Ghetto3D znači napraviti nešto dobro s onim što imaš. Bez čekanja savršenog trenutka, bez preseravanja i bez prečaca.
Ne moraš znati udarati. Ne moraš biti u formi. Samo se pojavi — ostalo ćemo zajedno.
U dvorani se pita, griješi, uči i ponavlja. Nitko se nije rodio s dobrim lijevim krošeom.
Nekad letiš, nekad jedva završiš rundu. Oboje se računa. Bitno je da nastaviš.
Radimo ozbiljno.
Bez nepotrebne drame.
Ne moraš znati odakle krenuti. Reci što želiš postići, Muha će složiti ostatak — bez drame i bez plana skinutog s interneta.
Tehnika, fokus i tempo koji prati tebe.
Tehnika, fokus i tempo koji prati tebe.
(02)Oštrije ruke. Mirnija glava. Bolji tajming.
Oštrije ruke. Mirnija glava. Bolji tajming.
(03)Kondicija bez dosadnih krugova u prazno.
Kondicija bez dosadnih krugova u prazno.
(04)Bez panike. Svi smo jednom bili novi.
Bez panike. Svi smo jednom bili novi.
Klikni, javi se i zajedno biramo tempo.
Trenuci iz dvorane — malo fokusa, malo kaosa i sve ono što se dogodi između prve i zadnje runde.
Nitko ne odradi sve runde sam. Ovo su ljudi koji vjeruju u rad, ekipu i još onu jednu rundu kad misliš da je dosta.
